Szeretettel várlak újonnan induló jógaóráimra Mosonmagyaróváron a Kerti Stúdióban

Czibere Niki jógaoktató

Czibere Nikolett

Ez a workshop egy finom megállás a mindennapok rohanásában, ahol lágy jóga, meditáció és önismereti gyakorlatok segítenek közelebb kerülni önmagadhoz. Egy biztonságos, meghitt térben emlékezhetsz arra, hogy nem kell tökéletesnek lenned ahhoz, hogy elég legyél. Jógás tapasztalat nélkül is szeretettel várlak!

Workshop

Ez az óra egy kíméletes, átmozgató gyakorlás, ami segít kiszakadni a sok ülésből, állásból és a mindennapok feszültségéből.
Teljesen kezdőbarát – akkor is jöhetsz, ha még soha nem jógáztál.
De akkor is jó választás, ha már van gyakorlatod, és egy lassabb, tudatosabb mozgásra vágysz.
Az órán finoman átmozgatjuk a testet, mobilizálunk, nyújtunk, és visszahozzuk a figyelmet a testérzetekbe.
A gyakorlás végén egy különleges hammockban végzett lebegő relaxáció segít teljesen elengedni a feszültséget, és mélyen megpihenni.

Kezdő talaj jóga - lebegő relaxációval

A yin jóga egy lassú, meditatív stílus, ahol a pózokat hosszabb ideig, általában 3–5 percig tartjuk ki.
Nem az izmokat dolgoztatjuk intenzíven, hanem a mélyebb kötőszöveteket – a fasciát, ízületeket, szalagokat – érjük el finom, hosszan kitartott terheléssel. A hammock mindvégig finoman alátámaszt, így a test könnyebben el tud lazulni.
Kinek ajánlott?
– ha feszesnek érzed a tested
– ha stresszes vagy és nehezen kapcsolsz ki
– ha szeretnél lassítani és befelé figyelni
– ha jól esne egy megtartó, nyugodt gyakorlás
Nem ezt keresed, ha:
– pörgős, dinamikus órára vágysz
– erősítés a fő célod
– látványos elemeket, „trükköket” szeretnél az aerialben

Aerial yin

Aerial gyerek

Ovis jóga

Nyugodt tempójú jógaóra, ahol a mozgás, a nyújtás és a relaxáció egyensúlyban jelenik meg. Az órán lehetnek lágy flow elemek, eszközös gyakorlatok és idegrendszert nyugtató, lassító részek is. A cél a feszültség oldása, a feltöltődés és a testi-lelki egyensúly visszaállítása.

Stresszoldó jógaóra

Lebegj, lazulj és engedd el a feszültséget egy különleges  élményben, ahol a hammock finoman megtart, miközben élő hangfürdő rezgései vesznek körül. Ez az óra a mély ellazulásról, az idegrendszer megnyugtatásáról és a teljes feltöltődésről szól. Nem szükséges előzetes tapasztalat ☺️

Aerial hangfürdő

Egy lassú, megtartó aerial jógaóra, ahol a hammock nem a látványos elemekről szól, hanem a biztonságról és a lelassulásról.  A gyakorlás finom, tudatos mozdulatokra, légzésre és idegrendszeri megnyugvásra épül.
Gyengéd mobilizálás, gerinckímélő pózok és lebegő relaxáció segít abban, hogy a test ellazuljon.
Ez az óra kifejezetten kezdőbarát, és tökéletes választás akkor is, ha most próbálnád ki először az aerial jógát.

Aerial slow

Sajnáljuk, de a keresés eredménytelen volt a következőre: „{searchTerm}”.
Ellenőrizze a helyesírást, és próbálkozzon újra.

Nincs találat

Rólunk

Elküldtük a foglalási összefoglalót az Ön e-mail-címére: 
{email}.
Ha nem kapta meg az e-mailt, kérjük, ellenőrizze a levélszemét mappát.

Remek, le van foglalva!

Helyszínek

Részletek

Helyszín

Sajnáljuk, de ezen a héten nincsenek események. A következő esemény ekkor lesz: {date}.

Nincsenek események

Sajnáljuk, de nincsenek közelgő események.

Események

A foglalás folytatásához be kell jelentkeznie.

Jelentkezzen be a folytatáshoz

Bérletek

{count, plural, one {# szolgáltatás} other {# szolgáltatás}}

Adatvédelmi szabályzat

Értékelések

Csak szöveges értékelések megjelenítése

Leírás

Szűrés kategória szerint

Szolgáltatások

Itt található a hivatkozás a foglalási weboldalamra: {href}

Megosztás itt:

Alkalmazottak

Bemutatkozás

Általános szerződési feltételek

A foglalás összegzését elküldtük az e-mail-címére: 
{email}.
Ha nem kapta meg az e-mailt, kérjük, ellenőrizze a levélszemét mappát.

{count, plural, one {# kredit} other {# kredit}}

{count, plural, one {# belépés} other {# belépés}}

Foglalja le a(z) {eventName} eseményt itt: {businessName} ({staff}), ekkor: {date}.

Foglalja le a(z) {eventName} eseményt itt: {businessName}, ekkor: {date}.

{eventName} ekkor: {date} | {businessName}

Fedezze fel a tervezett eseményeket itt: {businessName}, {address}.

Fedezze fel a tervezett eseményeket itt: {businessName}.

Eseménynaptár | {businessName}

Foglaljon online itt: {businessName}, a(z) {address} címen, {averageReviewValue} csillaggal.

Foglaljon online itt: {businessName}, {town}.

Tekintse meg a(z) {businessName} helyszíneit, és foglaljon időpontot online.

Online foglalás | {businessName}

Olvassa el a(z) {businessName} Adatvédelmi szabályzatát.

Foglaljon itt: {businessName}, {noOfReviews} darab, átlagosan {averageValue} értékeléssel.

Foglalja le a(z) {serviceName} szolgáltatást itt: {businessName}, {address}.

Foglalja le a(z) {serviceName} szolgáltatást itt: {businessName}.

Tekintse meg a(z) {businessName}, {address} által nyújtott szolgáltatásokat.

Tekintse meg a(z) {businessName} által nyújtott szolgáltatásokat.

Foglalja le a(z) {services} szolgáltatást nála: {name}.

Tekintse meg a(z) {businessName} alkalmazottait, és foglalja le a következő időpontot.

Olvassa el a(z) {businessName} Általános Szerződési Feltételeit.

Kupon

Ismételje meg a fizetési folyamatot, vagy használjon egy másik fizetési módot.

Czibere Niki jógaoktató

Czibere Nikolett

Események

szeptember 20, 2027 - szeptember 26, 2027

hétfő

kedd

szerda

csütörtök

péntek

szombat

vasárnap

Kapcsolat

Helyszín

Czibere Niki jógaoktató

Elérhetőségek

Nyitvatartás

hétfő

kedd

szerda

csütörtök

péntek

szombat

vasárnap